Balancing Love

Are you now a Single Dad, Now What?

Single father overwhelmed

Calling all single dads!! Are you a single father needing help? Overwhelmed? Are you newly divorced or widowed? Are you looking around your house in a loss and don’t know what to do? I’m here to save the day!

Well, I’m sorry you are a single father, especially if this wasn’t your choice. However, this is where you’re at, so you have me to help you make the best of it.

Let me start with this, and I want you to say this back to yourself, OUT LOUD. I am a man. I can do this. I am healthy, my children are healthy. I have a roof over their heads, and clothes on their back. I love them, I AM CAPABLE, I AM WORTHY”. If you don’t have a roof over their heads, or a job, then get one!! You are worthy, you can make that happen, you brought them into this world, they need you, I PROMISE YOU!!

Now let’s get down to the meat and potatoes!!

My Tips and Tricks to making it work as a single dad:

Organization. Dad’s you need to get organized. This is the area where you probably need the most help. I want you to invest right now in a board system. I have this one from Pottery barn, https://www.potterybarn.com/products/galvi-light-wood-modular-wall-system/?pkey=cpinboards-chalkboards&isx=0.0.801&cm_sp=2824-inbs. You can start with one piece, add the other pieces each pay check if you have to. You can buy what works for your family. Kids are visual learners. Just like at school, everyone’s daily schedule goes on the board, same should go for at home. Have the kids get in the habit of putting important papers there. Your kids would love to help create the board together. Put it in a spot that’s easy to see daily.

Routines. You need to establish a morning and a night time routine. For the morning, you need to get ready before they get up, go to bed at a decent time, so your not a miserable dad in the morning. If you’re ready to go when they get up, you can solely focus on them and not stress. Get them up, dressed, fed, etc. Your evening routine is dinner, homework help, cleaning up, getting them bathed, getting their clothes, school stuff together, important papers signed, etc for the morning. Bedtime needs to be consistent. Same time every night. Same goes for homework. When your kids get home from school they get a snack and then its time for homework. If they have phones/ipads I take them away at bedtime. They go on kitchen table and don’t get touched until morning AFTER their ready for school. They need and want a routine designed by you. Get their input. Kids are more apt to following their routine if they get a say in it.

Chores. I have an 8, 9, and an 11 yr. old. I am not a machine, nor am I their servant and they are NOT mine. We all have to contribute to our family. Make a list of each child’s chores. Color code it, make it fancy, whatever and put it on the refrigerator. It’s up to you if you want to pay them or not. I don’t pay them for daily chores like bed making, brushing teeth, picking up plates. However, I do pay them for room re-organization, cleaning out and organizing shoe closet, or cleaning the garage to name a few.

Remember, breathe, it’s ok that your a single father needing help.

Meals. I am the kind of parent that makes what my kids WANT to eat. I want them to enjoy breakfast, lunch, and dinner. Keep Breakfast easy during the week. Cereal, oatmeal, yogurt w/granola, eggs. Weekends make it fun, do pancakes, waffles, eggs, and bacon. Don’t forget their vitamins. Buy a multi vitamin for kids, it’s essential. For Lunch during school, have them buy if it’s easier on you. If you can’t afford that, have you looked into your local school districts reduced lunch program? It’s on the school districts website, or just call the school. If you want them to bring, have your kids pack their snacks the night before. Then in morning while their eating breakfast make the main meal, like their sandwich. Dinner is the tough one. If your like me you’re running from work to a child’s practice or game. I only do takeout when I have multiple kids doing something on the same night.

Otherwise, I sit down with each child on Sundays and ask them what they want for dinner, for the upcoming week, meaning main meal items, (protein). Every child has to have a protein on their plate. Period. We don’t do a bowl of pasta for dinner. Protein is what fills them up, not the carbs. The sides are the easy part. A veggie, cut up fruit and a carb. For the veggies get the bags of veggies you can cook in the microwave, it’s easier. My kids get 2 choices at dinner, milk or water. No juice, no pop.

Use my, Single Dad’s Grocery List as a guide to getting the staples at the grocery store.

Laundry. Do you have enough clothes for your kids to where you only need to wash clothes once a week? My kids have at least 8 days worth of PJ’s, underwear, shirts, pants, socks, sports bras, etc. I’m running a ship here. I work roughly 70 hrs. a week. It doesn’t fit for me to do laundry every couple of days. I do laundry on Friday’s after work. Then put it away over the weekend.

Laundry TipsAll towels get washed together, don’t mix with clothes. I change the sheets every other week. Unless you have younger ones and they wet the bed occasionally. In that case you need to check their sheets every morning, just to be safe. I wash dark clothes together and whites together. Always dry on delicate so the clothes don’t shrink. If you do a load of wash you can’t leave it in the washer for more than 2 hrs. The door is closed its wet in there all the clothes will smell like mildew.

Communicate. I am the Captain and my kids are my ship mates. We need each other. Whether you have boys or girls remember you are playing the dad AND the mom role. Talk to them. We have a family talk one day a week, and it’s always at dinner. Everyone gets to say ANYTHING that’s on their mind. This is how we fix things and make our ship run better. Do you have daughters? Do you make them feel comfortable enough to come to you and tell you they need you to buy them pads/tampons at the store? Can they talk to you about school problems? Boys? You have to set the stage for them. They should be able to come to you for EVERYTHING.

Last, but not least, LOVE them. How many times a day do you tell your kids how much you love them? More importantly, how do you show them you love them? Yelling, hitting, and sending them to their rooms repeatedly doesn’t show love. You should only have to do this if things get really bad. You need to keep your cool. We all have our moments and lose our shit. Take 5, walk away, regroup and calmly talk to them. Take it one day at a time. Don’t over think things. You’re not the president. You don’t need to solve the worlds problems here. You can do this. Remember your kids depend on YOU. They need YOU. Be their HERO.

If you need more help, I’m here for you. Email me anytime.

If you need opinions from others, bring it to the forum at Ask Jen”.

Please follow and like us:

217 Comments

  1. blo-out-bar.com

    You can choose the theme you like and play a variety of online slots.

    While the payouts could differ but they all use the same mathematical formula.
    To find the right slot game for you, search for the “Auto Spin” option.

    Here is my blog: sports (blo-out-bar.com)

  2. Shelia

    While there are many reasons to evaluate
    sex doll reviews (Shelia) dolls but there are some common issues that can cause shopping to be less enjoyable.
    Some dolls don’t look as authentic as they ought to.
    It’s a frequent issue.

  3. Kineticloop.org

    A player can choose the theme they like and choose from hundreds of online
    slots, including classics as well as more recent branded releases.
    The payouts vary however they all use the same mathematical formula.

    Look into my blog; Best (Kineticloop.org)

  4. Gambling

    There are a variety of rules and rules that govern online
    gambling. In the US, for example, you can’t base a gambling
    website in the country in which you reside however, you can base
    it elsewhere.

  5. Lowellpro.com

    New Yorkers can place bets online on sports starting January 8th, 2022.

    Four major operators have obtained licenses to operate mobile betting,
    which will allow them to provide their services in different ways.

    My page :: best (Lowellpro.com)

  6. Layne

    double glazed window repairs near me (Layne)
    repair companies near me that are licensed and insured are the best.
    Different licensing requirements are applicable to different
    states.

  7. website

    What i don’t understood is in fact how you are now not really much more smartly-favored than you may be now.
    You are very intelligent. You recognize therefore considerably in terms of
    this topic, produced me in my view consider it from a lot of numerous angles.

    Its like men and women don’t seem to be fascinated except it is one thing to do with Woman gaga!
    Your personal stuffs outstanding. Always handle it up!

  8. e-Learning in Nepal

    Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where
    I could get a captcha plugin for my comment form?
    I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one?
    Thanks a lot!

  9. the dns check

    My partner and I stumbled over here different web
    page and thought I might check things out.
    I like what I see so i am just following you. Look
    forward to finding out about your web page yet
    again.

  10. acheter avis google

    Good day! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting
    a new initiative in a community in the same niche. Your blog
    provided us valuable information to work on. You have done
    a wonderful job!

  11. Nila

    Hey there! Do you know if they make any plugins to safeguard against
    hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?

  12. Biologic Trim Keto Gummies

    Wonderful items from you, man. I have take note your stuff previous
    to and you are just too excellent. I really like what you’ve acquired here,
    really like what you’re stating and the way in which
    by which you assert it. You’re making it enjoyable and you continue to take care of to stay it sensible.

    I cant wait to learn much more from you. This is actually a terrific website.

  13. Rental Mobil Jakarta

    Excellent post. I was checking continuously this blog and I am inspired!
    Extremely useful info specially the final phase 🙂 I take care of such information a lot.
    I was seeking this particular info for a very lengthy time.

    Thank you and good luck.

  14. fun indie games

    We’re a bunch of volunteers and opening a new scheme
    in our community. Your web site provided us with valuable information to work on. You have done an impressive job and
    our entire community will probably be thankful to you.

  15. joker215

    Wonderful article! This is the type of information that should be shared across the
    internet. Disgrace on Google for not positioning this publish higher!
    Come on over and talk over with my site . Thanks =)

    my blog post; joker215

  16. evlla vaping items

    I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish
    be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.
    disposable pod vape devices vendor

    my site … evlla vaping items

  17. 510 cartridges private label

    I loved as much as you will receive carried out right here.

    The sketch is attractive, your authored material stylish.
    nonetheless, you command get got an shakiness over
    that you wish be delivering the following. unwell
    unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.
    vapor item china

    Feel free to visit my site; 510 cartridges private label

  18. canada pharmacy

    Does your website have a contact page? I’m having
    a tough time locating it but, I’d like to send you an email.
    I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing.

    Either way, great site and I look forward to seeing it develop
    over time.

  19. สูตร บาคาร่า

    บาค้างรา สูตร บาคาร่า เป็นเกมไพ่ที่นิยมเล่นกันในกลุ่มนักเสี่ยงดวงออนไลน์ในปัจจุบัน ทั้งเล่นในกาสิโนเริ่มแรกและก็เล่นผ่านกาสิโนออนไลน์ ที่รองรับการเล่นอีกทั้งผ่านแอปพลิเคชันบน Smart Device แล้วก็ในคอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊ค
    โดยการเล่นบาคะรานั้น จะเล่นพนันกันระหว่างข้าง คือ “ผู้เล่น” (Player) กับ เจ้ามือ
    (Banker) โดยมีคนปฏิบัติหน้าที่แจกไพ่ให้ฝ่ายละ 2 ใบ แต่ว่าไม่เกิน
    3 ใบ ในการเล่นแต่ละรอบ จะะเริ่มแจกไพ่ไห้กับผู้เล่นก่อน ตามด้วยเจ้ามือ
    สลับกันจนกระทั่งครบฝ่ายละ 2 ใบ โดยการแจกไพ่นี้ ควรต้องหงายไพ่โชว์เสมอ
    หากไพ่ข้างไหนต่ำ ปรารถนาจั่ว จะมีข้อตกลงพิเศษ เข้ามาควบคุมการเปิดไพ่นั้นๆสำหรับผลแพ้ชนะนั้นมีได้ 3
    อย่างเป็น“ผู้เล่น” (คะแนนสูง), “นายธนาคาร”
    หรือ “เสมอ”
    เกมพนันออนไลน์ที่ได้ทำเทิร์น จำเป็นต้องตรงนี้
    เล่นได้เยอะแค่ไหนถอนได้ทันที ไม่ต้องทำเทิร์นสักบาท คาสิโนออนไลน์บาคาร่าเล่นได้ไม่ต้องทำเทิร์น เล่นได้เท่าไรถอนได้ในทันทีไม่มีเงื่อนไข ฝากเริ่มต้นที่ 1 บาทเพียงเท่านั้น รวมทั้งเริ่มต้นเดิมพันได้ตั้งแต่ 1 บาทขึ้นไป
    เริ่มเล่นบาคาร่ากับเว็บไซต์เกมคาสิโนออนไลน์ที่ยอดเยี่ยม นำเกมคาสิโนสดชั้นแนวหน้ามาให้บริการแบบเต็มต้นแบบ พร้อมทั้งระบบที่ดีเยี่ยมที่สุด เล่นได้ไหลลื่นไม่มีสะดุด เริ่มเล่นเกมพนันออนไลน์ บาคาร่า แบล็คแจ็ค
    รูเล็ต และเกมฯลฯแบบไม่ต้องทำเทิร์นได้ที่นี่ Lucabet

  20. ca cuoc bong da

    I like the valuable information you provide on your articles.
    I will bookmark your weblog and check once more here frequently.
    I am somewhat certain I will be told lots of new stuff right here!
    Best of luck for the next!

  21. مراقبت های بیماران بدحال در مشهد

    واحد طب تسکینی و مراقبت های تسکینی در منزل
    مرکز خدمات تخصصی پزشکی و پرستاری در منزل
    حامیان سلامت رضوی مبادرت به راه اندازی واحد طب تسکینی
    نموده تا بتوانیم خدمت نوینی به بیماران و خانواده ها
    نیازمند ارایه نماییم

    براساس تعریف سال 2002 میلادی سازمان بهداشت جهانی مراقبتهای تسکینی مجموعهای از اقدامات هستند با هدف ارتقای کیفیت زندگی بیماران
    و خانواده های آنـان ، بـرای برطـرف نمـودن مشـکلات و معضـلات ناشـی از بیمـاریهـای صعب العلاج و تهدید کننده زندگی ( illness threatening-Life) بواسطه پیشگیری
    یا برطرف نمودن دردهای تشخیص زودرس
    ، ارزیابی کامل و درمان درد و سایر مشکلات (روحی-روانی و فیزیولوژیک)

    مراقبت های بیماران بدحال در مشهد
    مراقبت های بیماران بدحال در مشهد
    . شرح خدمات واحد طب تسکینی و مراقبت های تسکینی در
    منزل حامیان سلامت رضوی شامل

    تسکین درد و دیگر علائم ناراحت
    کننده بیمار در منزل کنار خانواده را میسر می کند.

    زندگی را تصدیق می کند و مرگ را
    به عنوان فرآیندی طبیعی در نظر می گیرد.

    نه مرگ را به تعویق می اندازد نه به آن شتاب می بخشد
    جنبه های روانی و معنوی مراقبت از بیمار
    را ادغام می کند
    مرکز حامیان سلامت رضوی را برای کمک به زندگی فعالانه بیماران تا
    وقت مرگ برنامه های مراقبتی متنوعی ارائه می دهد.

    واحد طب تسکینی مرکز حامیان سلامت رضوی برای
    کمک به خانواده ها در روبرو شدن با مسئله در طول دوران مریضی بیمار و در سـوگ مـرگش ارائه میکند
    همچنین با استفاده از رویکردی تیمی به نیازهای بیماران و
    خانواده شان رسیدگی می کند، و اگـر لازم باشـد،
    شـامل مشـاوره درباره مرگ عزیزشان است.

    هدف این واحد کیفیت زندگی را افزایش می
    دهدو ممکن است همچنین دوره بیماری را
    تحت تأثیر مثبت قرار دهد.
    در اوایل دوره بیماری در ارتباط با شیوه های درمانی دیگر مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی که قصد
    دارند طول عمرآنان، بابیمار را زیاد کنند به
    خانواده بیماران وهمچنین بیماران کمک می شود
    این خدمات شامل بررسی های موردنیاز
    برای درک و مدیریت بهتر عوارض ناراحت کننده
    بالینی می باشد
    خدماتی که واحد مراقبت های تسکینی حامیان
    سلامت رضوی از چند دیدگاه قابل بررسی
    است، اینکه

    این خدمات چه زمانی پس از تشخیص بیماری قابل
    ارائه هستند؟

    خدمات این نظام برای ارائه
    به چه کسانی تنظیم شده است؟

    خدماتی که این واحد ارائه مـیدهـد
    اساسا چه ابعادی را در بر میگیرد و اینکه
    خدمات به لحاظ میزان تخصصی بودن آنها در چه سـطوحی قابـل تقسـیم بنـدی هستند؟

    شروع مراقبتهای حمایتی و تسکینی بیماران
    مختلف بر اساس سن ، جنس ، مرحله و
    نوع بیماری نیازهای مختلفی به حمایت های
    تسکینی دارند. به طور سنتی باور بر این بود که تنها
    بیمارانی که در مراحل انتهایی زندگی هستند نیازمند مراقبت های
    حمـایتی-

    تسـکینی هسـتند. بـه عبارتی
    برای بیمارانی که هیچ گزینه ای

    درمانی در دسترس نبود در مواردی برای برطـرف
    نمـودن علائـم بیمـار بـرای
    وی اقداماتی به انجام میرسید تا علائم فیزیولوژیک بیمار به صورت کامل یا نسبی
    برطرف گردد. امروزه صاحب نظران معتقدند
    هرچند نیاز به خدمات مراقبتی در روزهای آخر زندگی برجسته تر است،
    نیاز به چنین مراقبت- هایی در بسیاری
    از مواقع از همان روزهای اول تشخیص بیمـاریهـایی چـون سـرطان وجـود دارد.

    زنـدگی بیمارانی که به بیماری مزمنی
    چون سرطان گرفتار میشوند، از همان لحظـات اول تشـخیص
    و حتـی در مـواردی قبـل از تشخیص یا حین تشخیص بیماری تحت تاثیر
    این بیماری قرار میگیرد.

    واحد طب تسکینی برای هر بیماری با توجه بـه مرحلـه بیماری و شدت آن برنامه مراقبتی مخصوصی دارد تا این اثر منفی بر روی زندگی را به حداقل ممکن
    کاهش دهد.

    طب تسکینی مر کز حامیان سلامت رضوی
    از نظر خدمات مراقبت های حمایتی و تسکینی فقط به جنبه
    های جسمانی بیمار محدود نبوده و جنبه های روانی و معنوی موضوع همواره
    مورد توجه قرار می دهد.

    همانگونه که در تعریف مربوط به مراقبت های حمایتی و تسکینی به اشاره
    شد، امیدوار کردن بیمار به ادامه زنـدگی، فعـال نگه داشتن او در
    عرصه فعالیت اجتماعی و کمک به بیمار با کنار آمدن با موضوعی تحت عنوان مرگ بعنـوان یـک فراینـد طبیعی و اجتناب ناپذیر از اهم موضوعاتی
    هستند که نظام مراقبتهای حمایتی و تسکینی با ارائه آنهـا در تـلاش اسـت تـا کیفیت بقای بیمار
    را افزایش دهد.

  22. บาคาร่าทดลองเล่น

    ถ้าคุณกำลังมองหา บาคาร่าทดลองเล่น
    เว็บไซต์พนันออนไลน์ที่ได้มายี่ห้อฐาน ขอต้อนรับเข้าสู่อาณาจักรคาสิโนออนไลน์ที่เยี่ยมที่สุดในประเทศไทยในเวลานั้นกับ บาคาร่า ที่ดีที่สุดเดี๋ยวนี้ จำต้องยกให้ Lucabet ป็นที่ที่ได้รับความนิยมของผู้เล่น ณ ตอนนี้ ที่มีบริการ
    เกมออนไลน์ มากกว่า 1000+ เกมเล่นได้ 1 วัน
    ทุกที่ที่ต้องการ เพียงแค่มีมือถือเครื่องเดียว ก็สามารถ สร้างรายได้หรือทำเงิน ได้ไม่สิ้นสุด ผู้เล่นจะได้รับประสบการณ์ ที่เหมาะสมที่สุดเท่าที่เคยมีมา เพราะว่าทางเรามีการควบคุมหลังบ้าน
    และบุคลากรที่พร้อมชัพพอร์ตผู้เล่นตลอดระยะเวลา และเจอกับรางวัลโบนัส พร้อมโปรโมชั่นพิเศษ ตลอดเดือน เพราะเหตุไรผู้เล่นถึงมีความสนใจกับ
    บาคาร่า เหตุผลที่ บาคาร่า ได้รับความนิยมในตอนนนี้ เป็นด้วยเหตุว่ายุคเก่าหน้านี้ ทุกคนที่จะต้องเล่นการ คาสิโน จำเป็นจะต้องออกมาจากบ้านเพื่อไปเล่น ในสถานที่ใดที่หนึ่ง ซึ่งเสียค่าใช้จ่ายสำหรับเดินทางแล้วก็เวลา สำหรับการที่กำลังจะได้เล่นแต่ละครั้ง แต่ในสมัยนี้ผู้เล่นสามารถ ลงทะเบียนสมัครสมาชิก ผ่านเว็บไซต์ Lucabet ผู้เล่นก็สามารถ
    เล่นผ่านออนไลน์ พอดีบ้าน โดยไม่ต้องออกไปไหนเลย แล้วก็สามารถเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา ซึ่งเว็บไซต์ของพวกเราได้มี บาคาร่า หลากหลายค่ายให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นแบบจุใจ อีกทั้ง SA Gamimg
    , Pretty Gaming , Sexy baccarat รวมทั้งอีกเพียบเลยให้เลือกเล่น
    ศูนย์รวมอาณาจักรพนันออนไลน์ และ บาคาร่าออนไลน์
    แห่งใหม่ที่พร้อมให้บริการเกมคาสิโนออนไลน์ ให้แก่ผู้เล่นทุกคนด้วยเกมออนไลน์เยอะแยะกว่า 1000+ เกม โดยผู้เล่นทุกท่านสามารถเลือกเล่นได้อย่างหลากหลาย
    รวมไปถึงเกมสล็อตออนไลน์กลุ่มนี้สามารถสร้างความเพลิดเพลินและความบรรเทาให้แก่ผู้เล่นทุกท่านได้เป็นอย่างดี แค่เพียงผู้เล่นทุกท่านกระทำลงทะเบียนเพื่อเข้าสู่ระบบเล่นสล็อตออนไลน์ บาคาร่าออนไลน์ ไม่กี่ขั้นตอนก็สามารถร่วมเล่นพนันออนไลน์บนคลับคาสิโนออนไลน์แห่งนี้ได้แล้ว เว็บไซต์เรามีบริการค่ายเกมชั้นแนวหน้า เยอะมาก ดังเช่น Prettygaming ,
    sa gaming , draem gaming , sexy gaming , Ebet , Allbet และค่ายสล็อต อีกมากมาย

  23. rtp slot

    We stumbled over here different website and thought I might check things out.

    I like what I see so now i’m following you. Look forward to exploring your web page repeatedly.

  24. w88

    You can definitely see your skills within the work you write.

    The sector hopes for more passionate writers such as you
    who are not afraid to mention how they believe.
    Always follow your heart.

  25. บาคาร่าทดลองเล่น

    “บาคาร่า” หรือ “บาคาร่าออนไลน์” เป็นเกมไพ่ประเภทหนึ่ง บาคาร่าทดลองเล่น ที่ได้นำเข้ามาไว้ภายในคาสิโนออนไลน์
    โดยเป็นเกมที่มีแบบการเล่นที่ง่ายไม่ต้องใช้ฐานรากอะไรมาก ลักษณะการเล่นราวไพ่ป๊อกกระเด้ง เพียงแค่มีความไม่เหมือนในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการวางเดิมพัน และก็อัตราการจ่ายบ้างเล็กน้อย แม้กระนั้นโดยรวมแล้วทั้งผอง บาคาร่าเป็นเกมที่มิได้มีความสลับซับซ้อน ถือได้ว่าเกมที่เหมาะกับคนที่อยากจะเข้ามาทดสอบเล่นคาสิโน
    แต่ยังไม่รู้เรื่องว่าจะเลือกเกมไหนดี
    เสนอแนะว่าบาคาร่าออนไลน์
    เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
    เล่นบาคาร่าออนไลน์ฟรีเครดิต ไม่ต้องฝาก สำหรับผู้ที่อยากจะเริ่มเล่นบาคาร่ากับทาง Lucabet เพียงแค่คุณสมัครย้ายค่ายบาคาร่า
    มาเล่นที่เว็บไซต์พวกเรารับทันทีเครดิตฟรี เล่นบาคาร่าฟรีที่ดีเยี่ยมที่สุด ใหม่ปัจจุบัน 2022
    ต้องตรงนี้ เล่นง่ายได้เงินจริง ผ่านมือถือไม่ต้องดาวน์โหลด เดิมพันบาคาร่า ลื่นไหล รวดเร็วทันใจ ฝากถอนอัตโนมัติ

  26. cheats

    Howdy! I just would like to give you a huge thumbs up for your excellent
    info you have right here on this post. I will be returning to your site for more
    soon.

  27. camgirl

    I’m truly enjoying the design and layout of your blog. It’s a very easy on the eyues which makes it much
    more pleasan for me to come here and visit more often. Did you hire ouut a
    developer to create your theme? Superb work!

    Also visit my web-site :: camgirl

  28. บาคาร่า ออนไลน์

    บาคาร่า บนคาสิโนออนไลน์ สามารถเล่นได้ทุกค่ายทุกเกม ทดลอง บาคาร่า ออนไลน์
    เล่นเกมคาสิโนสดกล้วยๆเพียงแต่เข้ามาที่เว็บของเรา เข้าที่เข้าทางทดลองเล่น ก็สามารถเล่นเกมบาคาร่าได้ฟรี บันเทิงใจกับเกมได้ทุกเมื่อเชื่อวันไม่ต้องลงทุน เกมบาคาร่าใหม่ล่าสุด 2022 ปากทางเข้าเกมทดลองเล่นที่ดีเยี่ยมที่สุด นำเกมบาคาร่าทดสอบเล่นมาให้บริการกับแบบไม่หวง ก่อนเข้าเล่นเกมสามารถเล่นข้อสอบโดยเป็นระบบจริงทั้งสิ้น เมื่อพร้อมจึงค่ายสมัครเพื่อเข้าเล่นเกมจริงได้ตลอดระยะเวลา บาคาร่าเดโม่ เล่นได้แล้วช่วงนี้ตลอดระยะเวลา
    ทดลองเล่นฟรี casino online เกมส์สล็อต ช่องทางการเข้าเกมพนันของมือใหม่ ที่อยากเข้าทดลองเล่นบาคาร่าก่อนจะเริ่มเล่นจริง สามารถเข้าเล่นได้แบบฟรีๆไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรก็แล้วแต่เพิ่มเติมอีกเลย ทดลองเล่นบาคาร่าสำหรับนักเล่นมือใหม่ หากำไรจากคาสิโนออนไลน์ได้อย่างง่ายๆเพียงแค่เรียนวิธีการเล่นจากเว็บของพวกเรา บาคาร่าทดลองเล่นฟรี เกมที่คุณชอบพอสามารถหารายได้ได้เร็วที่สุด มีเกมคาสิโนสดให้บริการทุกค่าย สมัครเลยเดี๋ยวนี้รับในทันทีโบนัส100%
    เพื่อให้เป็นที่เข้าใจก่อนจะมีการเล่นจริง เกมบาคาร่าเป็นเกมไพ่ ที่แบ่งออกเป็นสองฝั่งเรียกแต่ละฝั่งว่า แบงค์เกอร์และก็เพลเยอร์
    ซึ่งไพ่จะถูกแจกให้สองฝั่งคนละสองใบโดยนับแต้มซึ่งแต้มนั้นจะสูงสุดที่ 9 โดย A J Q
    K จะนับเป็น 0 แล้วก็ 1 –
    9 จะเป็นแต้ม ซึ่งแต่ละฝั่งสามารถเรียกไพ่เพิ่มได้อีกฝั่งละ 1
    ใบถ้าแต้มไม่เพียงพอ ข้างไหนได้แต้มมากสุดจะเป็นข้างชนะ โดยคะแนนจะไม่เกิน 9 แต้ม การเดิมพัน เราสามารถพนันได้ทั้งสองฝั่ง อีกทั้งแบงค์เกอร์และเพลเยอร์
    ถ้าหากเพลเยอร์ชนะจะได้เงินพนัน 100% แม้กระนั้นถ้าเกิดแบงค์เกอร์ชนะจะได้เงิน 95% จากยอดเงินพนันที่เราลงไป

  29. سرم تراپی در مشهد

    سرم تراپی(serum therapy) چیست ؟
    انسان در زمان حیات نیاز به آب و مواد غذایی دارد .

    در برخی از موارد انسان نمیتواند به هر دلیلی از راه دهان آب و مواد مغذی را دریافت کند.
    در این هنگام مایعات و مواد مغذی و
    برخی دارو ها را از راه وریدی به انسان می
    رسانند که به این امر سرم تراپی
    گویند. سرم ها یکی دسته بندی های دارویی هستند که
    دارای ترکیبات مختلفی می باشند که هر کدارم
    برای درمان بیماری خاصی استفاده می
    شود.برای استفاده از سرم ها و مایع درمانی نیازمند
    دسترسی وریدی می باشد که باید
    توسط پرستاران خبره ایجاد شود
    تا محلول از طریق ورید به سیستم گردش خون انسان منتقل شود.

    انواع سرم و مایع درمانی ؟

  30. warzone unlock all tool

    Attractive section of content. I just stumbled upon your
    site and in accession capital to assert that I get actually enjoyed
    account your blog posts. Any way I’ll be subscribing to your augment and even I achievement you access
    consistently quickly.

  31. valorant cheats

    Excellent article. Keep writing such kind of info on your blog.
    Im really impressed by it.
    Hi there, You have performed an excellent job. I will certainly digg
    it and in my view recommend to my friends.
    I’m confident they will be benefited from this website.

  32. pubg

    naturally like your web-site but you have to take a
    look at the spelling on quite a few of your posts.
    Several of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to inform the reality on the other
    hand I will surely come again again.

  33. پریست لایت روم

    پریست لایتروم
    خرید پیست لایتروم چیست؟ ادیتور های عکس که خیلی تمایل دارند به خرید پریست لایتروم برای بهبود رنگ عکس های خود و سایت های ایرانی و خارجی زیادی تو این حوزه دارند فعالیت
    میکنن و سایت abasvp.ir تمام تلاش
    میکنه تا بهترین و جدیدترین پریست
    های رنگی لایت روم رو در اختیار شما کاربران عزیز قرار بده که بتونید براحتی
    دانلود کرده با استفاده ازین پریست ها ادیت
    رنگی خوبی رو عکس هاتون
    اعمال کنید.

    فروش پریست لایت روم
    فروش پریست لایتروم تو سایت abasvp که ما تو
    سایت هزاران پریست لایتروم با فرمت های xmp ,
    lrtemplate برای فروش گذاشیتم که تنها با یه
    مبلغ ناچیز بتوانید براحتی دانلود کنید.

    و نیز امروز عکسان که ادیتور
    بسیار حرفهای هستند و با
    تجریه که شناخت و درک کاملی از رنگ و روانشناسی رنگ دارند پریست های طراحی
    به فروش میرسانند که ادیتور های دیگه بتونند دقیقا همون تونالیته رنگی که خودشون رو عکس
    ها ادیت زدن اینا هم اعمال کنند.

    بهترین پریست لایتروم
    پریست لایتروم
    پریست لایتروم
    ما بهترین پریست لایتروم رو بصورت
    گلچین کرده رو سایت قرار دادیم که بتونید دانلود کنید و استفاده.
    الیته ما وسواس زیادی تو قرار دادن فایل
    رو سایت abasvp داریم به همین دلیل
    قبل از اینکه فایل قرار بدیم برای دانلود تست میکنیم
    تا بهترین فایل رو برای شما ارایه دهیم.
    بهترین پریست های هستش که فرمت لایت روم
    موبایل و دسکتاپ فتوشاپ و لایت روم داشته باشه و تونالیته رنگی های زیبای رو عکس ها اعمال
    کنه.

  34. 7SKU

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this write-up plus the rest of the website is also very good.

    hotel slippers vendor

    Take a look at my homepage – 7SKU

  35. bandar togel

    Just want to say your article is as surprising.
    The clearness on your publish is just excellent and i could think you are an expert in this subject.
    Well together with your permission allow me to clutch your RSS feed to stay updated with impending post.
    Thank you a million and please continue the
    gratifying work.

  36. บาคาร่า

    Great post. I was checking continuously this blog and
    I’m impressed! Very useful info specifically the last part 🙂 I
    care for such information much. I was looking for this particular info
    for a very long time. Thank you and good luck.

  37. Menang189

    Just wish to say your article is as astonishing.

    The clearness in your submit is simply excellent and i can assume you’re a professional in this subject.
    Well along with your permission let me to grasp your feed to
    stay updated with drawing close post. Thank you a million and please continue the gratifying work.

  38. idnplay

    I really like your blog.. very nice colors
    & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz answer back as I’m looking to design my own blog and would like to find out where
    u got this from. many thanks

  39. slot gacor 2022

    Nice post. I used to be checking continuously this blog and I
    am impressed! Very useful info specifically the last phase 🙂 I take care of such info
    much. I used to be seeking this particular information for a
    long time. Thanks and good luck.

  40. Connie

    An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a co-worker who has been conducting a little research on this.
    And he in fact ordered me breakfast because
    I stumbled upon it for him… lol. So let me reword this….
    Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending the
    time to talk about this issue here on your internet site.
    buy in bulk order from china (Connie) from china

  41. کار درمانی در منزل مشهد

    چه خدماتی در کاردرمانی در منزل ارائه
    می‌شود؟
    کاردرمانی در منزل زیرشاخه علوم پزشکی می‌باشد و در انگلیسی به آن Rehabilitation نیز می‌گویند.
    در کاردرمانی در منزل به فرد کمک می‌شود تا بعد از مبتلا شدن به مشکلات
    مختلفی بتوانند بهبود عملکرد خود را بازگرداند و
    در حد امکان به درمان کامل منجر شود.

    هنگامی که شما سالم باشید انجام کارهای روزانه مانند خوردن، پوشیدن، خوابیدن و غیره آسان
    است اما اگر دچار مشکلی شوید یا قسمتی از بدن شما آسیب ببیند نیاز
    به کاردرمانی در منزل خواهید داشت تا بهبودی
    خود را بازگردانید.

    کاردرمانی در منزل مشهد شامل چه بیماری‌هایی می‌شود؟
    کاردرمانی در منزل برای افراد دچار مشکلات زیر انجام می‌شود:

    دچار اختلال پردازش‌های حسی
    بیماران ضایعه نخاعی یا ضربه مغزی
    مشکلات در یادگیری
    اختلالات در رشد
    آرتروزهای بزرگسالان
    اختلال در سلامتی روان یا وجود مشکلات رفتاری
    بیماران سرطانی
    آسیب‌های شدید وارد دست‌وپا
    بیماران دچار فلج مغزی و اغلب بیماری‌های مزمن

    کاردرمانی در منزل برای کودکان
    کاردرمانی در منزل برای کودکان می‌تواند به بچه‌هایی کمک کند
    که نیازهای متفاوتی دارند تا بتوان انواع مهارت‌های شناختی،
    حسی حرکتی، جسمی و غیره آن‌ها را بهبود بخشید و توانایی و اعتمادبه‌نفس آن‌ها و
    والدینشان را بالاتر برد. همان‌طور که
    مشخص است کار اصلی کودکان بازی‌کردن
    و یادگیری می‌باشد و کار درمانگر باید مهارت‌های مختلف کودک را برای بازی‌کردن، داشتن عملکرد خوب در مدرسه و خانه
    و فعالیت‌های روزانه ارزیابی کند و افزایش دهد.

    ممکن است کودکان به دلایل مختلفی مانند فلج مغزی (cp)، آسیب‌های به وجود آمده بعد از زایمان، بیماری اوتیسم و غیره نیاز به کاردرمانی
    در منزل داشته باشند. انجام کاردرمانی
    کودکان در منزل می‌تواند به بهبود فعالیت‌های جسمی
    و حرکتی آن‌ها کمک کند زیرا محیط امن خانه سرعت اثربخشی درمان را در کودکان افزایش می‌دهد.

    کاردرمانی در منزل مشهد برای بزرگسالان
    یکی از مشکلات بزرگسالان بالای 40 سال سکته مغزی است که یک
    بیماری شایع می‌باشد. سکته مغزی بر اثر بسته‌شدن یا پاره شدن
    عروق مغزی ایجاد می‌شود که می‌تواند خون‌رسانی به مغز را قطع کند.
    در چنین شرایطی ممکن است سکته مغزی در بزرگسالان باعث
    فوت شخص شود یا باتوجه‌به میزان آسیب مغزی ایجاد شده، مشکلات جسمی مختلفی مانند بی حس شدن
    اندام‌ها، فلج شدن دست‌وپا، اختلال در حافظه و غیره
    شود.

  42. آموزش تعمیرات موبایل

    آموزش تعمیرات موبایل اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
    تقاضا برای تکنسین های واجد شرایط تعمیر موبایل روز
    به روز در حال افزایش است و شرکت ها به آن توجه می کنند.

    جهان در حال تغییر است و نسل جدید مصرف
    کنندگان خواهان خدمات باکیفیت و قیمت
    پایین تر هستند. اگر مشتری دو گزینه برای تعمیر
    گوشی هوشمند خود داشته باشد، گزینه ای که
    خدمات بهتری را با قیمت کمتر ارائه می دهد، کسب و کار بیشتری خواهد داشت.

    به دلیل این نیاز به خدمات با کیفیت بهتر، بسیاری از شرکت ها شروع به ارائه
    آموزش های حضوری به عنوان جایگزین
    دوره های آنلاین کرده اند.

    مقاله استدلال می کند که ما در میانه انتقال بزرگی از جهان همراه
    بودن به جهان متصل بودن به اینترنت اشیا هستیم.

    نیاز روزافزون به افرادی که بتوانند دستگاه های تلفن همراه
    را تعمیر کنند وجود دارد. انتظار می‌رود این تقاضا تا مدتی در سال
    2020 افزایش یابد. به غیر از آموزش
    پرسنل، شرکت‌ها به دنبال سرمایه‌گذاری در فناوری‌هایی
    مانند هوش مصنوعی و واقعیت افزوده هستند تا
    تعمیر گوشی‌ها را سریع‌تر و دقیق‌تر کنند.

    آموزش تعمیرات موبایل

    برای اینکه این صنعت به رشد خود ادامه دهد، نیاز به افرادی وجود دارد
    که بتوانند در مورد نحوه نگهداری و تعمیر دستگاه های تلفن
    همراه آموزش دهند.

    علاوه بر این، سازمان‌ها به دنبال سرمایه‌گذاری در فناوری‌هایی مانند IOT
    و AR هستند که می‌توانند روند یافتن راه‌حل‌ها
    را تسریع بخشند یا حتی راه‌حل‌های
    خود تعمیری را فعال کنند.

    در سراسر جهان، تقاضای زیادی برای تکنسین های تعمیرات موبایل وجود دارد.

    در این آموزش به موارد زیر می پردازیم:

    -قطعات تلفن همراه و عملکرد آنها

    -راههای شناسایی مشکلات تلفن
    همراه

    -تکنیک های تعمیر تلفن همراه

    -تنظیم مجدد تبلت یا گوشی هوشمند

    -نظافت و نگهداری تلفن همراه

  43. Kwan News

    Pretty section of content. I simply stumbled upon your weblog
    and in accession capital to assert that I acquire
    actually enjoyed account your blog posts. Any way I
    will be subscribing on your feeds and even I fulfillment
    you access persistently rapidly.

  44. رادیولوژی در منزل در مشهد

    رادیولوژی در منزل در مشهد
    یکی از بخش های درمانی وتشخیصی مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل
    حامیان سلامت رضوی بخش رادیولوژی مرکز می باشد که تمام تصویر برداران مرکز کارشناس رادیولوژی می باشند وتمام
    دستگاه های رادیولوژی دیجیتال هستند
    با بهترین کفیت و با کمترین زمان عکس هایی از استخوان
    ها و ریه و مفاصل و….. می گیرند خدمات تصویر برداری
    در منزل شما در تمامی ساعات شبانه روز به
    صورت کاملا تخصصی وبا کیفیت بالا در سریعترین زمان در اختیار شما بزرگواران قرار
    می گیرد.

    شما با شماره های 09337400157 و تلفن ثابت 05135010094 با کارشناسان تماس بگیرید ودر لحظه از ما خدمات بگیرید.

    رادیوگرافی ها بیشتر برای مشکلات استخوان
    ها وشکستگی ها و مفاصل استفاده می
    شود و یکی از اولین روش های ارزیابی از بیماران می باشد ویکی از شاخه های علوم پزشکی
    می باشد وتقریبا برای هر بخش از
    پزشکی از ان برای تشخیص ویا درمان از آن استفاده می شود.

  45. کاردرمانی در منزل مشهد

    کاردرمانی از زیرمجموعه‌های خدمات توانبخشی می‌باشد.
    همچنین کاردرمانی علمی از
    پزشکی محسوب می‌شود که برای درمان
    بیماران با مشکلات مختلف جسمی، ذهنی و
    اجتماعی مورداستفاده قرار می‌گیرد.
    کاردرمانی در منزل مشهد توانسته
    است برای آسودگی و رفاه بیماران و عزیزان شما امکان اعزام
    کار درمانگر خانم و یا آقا را به منزل شما ایجاد کند.

    کار درمانگرها همگی مجوز وزارت بهداشت و
    کارت نظام‌پزشکی دارند و قابل‌اطمینان هستند.

    متخصصان کاردرمانگر کلینیک توانبخشان با بهره گرفتن از فعالیت‌ها و تمریناتی هدفمند، مشکلات ذهنی و جسمی بیماران را شناسایی می‌کنند و برای دستیابی به توانمندی‌هایی
    که قبل از بیماری داشتند آن‌ها را
    آماده می‌کنند.

    بهترین کلینیک کاردرمانی در منزل
    مشهد
    کلینیک‌های مختلفی برای کاردرمانی در منزل در
    مشهد وجود دارد که می‌تواند در کمک‌کردن به شما و عزیزانتان کمک کند.
    این کلینیک‌ها معتبر هستند و می‌تواند عملکرد و توانایی‌های
    افراد را بازگرداند. این کلینیک‌های معتبر کار درمانگران مجرب و متخصصی دارند که بااخلاق خوش و مهارت بالا می‌توانند در جهت برطرف‌کردن مشکلات افراد کمک شایانی از خود نشان دهند.

    کلینیک توانبخشان جزء بهترین مراکز کاردرمانی در منزل مشهد است و کارت نظام‌پزشکی و پروانه
    دارد.

    چرا کاردرمانی در منزل؟
    کاردرمانی در منزل بیمار می‌تواند دلایل بسیار زیاد و همچنین هدفمندی داشته باشد.

    هدف اصلی از کاردرمانی در منزل این است که بیماران (چه کودکان و
    چه بزرگسالان) را در یک محیطی حمایت شده و
    شفابخش قرارداد. باتوجه‌به این که فرد بیمار با خانه خود آشنایی
    بیشتری دارد کاردرمانی در منزل شخص انتخاب خوبی خواهد بود و همین امر
    موجب می‌شود بیمار در طول درمان
    خود اضطراب کمتری را تجربه نماید.

    یکی دیگر از فواید کاردرمانی در منزل این می‌باشد که اعضای خانواده
    بیمار در خانه به‌راحتی در دسترس فرد
    بیمار هستند و می‌توانند بیشتر درگیر
    بهبودی عزیزان خود شوند.

  46. cbd

    An interesting discussion is definitely worth comment. I do believe that you should publish more about this subject,
    it may not be a taboo matter but generally people
    do not talk about these issues. To the next! Best wishes!!

  47. forex4you

    Attractive section of content. I just stumbled
    upon your weblog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
    Any way I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently quickly.

  48. about Westport Arts Center

    Simply want to say your article is as amazing. The clearness
    to your post is just great and i could suppose you’re knowledgeable on this subject.
    Well together with your permission let me to
    grab your feed to keep up to date with coming near near post.
    Thanks a million and please keep up the gratifying
    work.

  49. Streamersgonewilf - Everything uTube.ai

    An outstanding share! I’ve just forwarded this onto
    a friend who was doing a little homework on this. And he actually bought me dinner due to the fact that I stumbled upon it for
    him… lol. So allow me to reword this…. Thanks for the meal!!
    But yeah, thanks for spending some time to talk about this topic
    here on your site.

  50. discount viagra

    Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is important and all. But imagine if you added some great photos or videos
    to give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with images and clips, this blog
    could definitely be one of the very best in its niche.

    Superb blog!

  51. Fashionable shoes

    My spouse and I stumbled over here different web page and thought I may as well
    check things out. I like what I see so now i am following you.
    Look forward to looking into your web page repeatedly.

  52. asian303

    Hi there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.

    Is it very difficult to set up your own blog? I’m not very techincal
    but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about setting up my own but I’m not
    sure where to start. Do you have any points or suggestions?

    Many thanks

  53. site

    Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
    Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Thank you

  54. trainers

    Undeniably consider that that you stated. Your favorite
    reason appeared to be at the internet the simplest factor to be mindful
    of. I say to you, I certainly get annoyed even as people consider issues that they just don’t know about.

    You managed to hit the nail upon the highest as smartly as
    outlined out the whole thing with no need side-effects , folks could take a signal.

    Will probably be back to get more. Thank you

  55. jahankhabari.ir

    I like the helpful information you provide in your articles.

    I’ll bookmark your weblog and check again here regularly.
    I am quite certain I’ll learn plenty of new stuff right here!
    Best of luck for the next!

  56. Mauricio

    Does your blog have a contact page? I’m having a tough
    time locating it but, I’d like to shoot you an email.
    I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great site and I look forward to seeing it expand over time.

  57. Pingback:blackhatlinks.com

  58. נערות ליווי

    I was very pleased to uncover this great site. I need to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely appreciated every bit of it and I have you bookmarked to look at new information on your blog.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)